في ظل اهتمام متزايد بالتغذية الصحية وضرورة توفير وجبات غذائية متوازنة وميسرة، تأتي متابعة أسعار الخضراوات والفاكهة في المملكة العربية السعودية كخطوة أساسية للعديد من الأسر. الخضراوات والفاكهة ليست فقط الركيزة الأساسية للوجبات اليومية، بل تعتبر أيضًا مصدرًا هامًا للفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجيدة.
في اليوم الخميس الموافق 4 أبريل 2024، شهدت أسواق المملكة تباينًا في أسعار الخضراوات والفاكهة. وفيما يلي نستعرض بعض الأسعار التي تم رصدها:
أسعار الخضراوات:
- الطماطم: بلغ سعر الطماطم اليوم 2.95 ريال لكل 500 جرام.
- البامية: كانت أحد أبرز الخضروات المرتفعة السعر، حيث بلغ سعرها 12.72 ريال لكل 500 جرام.
- الفاصوليا: سجلت أسعار الفاصوليا 6.72 ريال لكل 500 جرام.
- الجزر: كان سعر الجزر المحلي الطازج 2.73 ريال لكل 500 جرام.
- الكرفس: وصل سعر الكرفس إلى 2.73 ريال لكل 500 جرام.
أسعار الفاكهة:
- الرمان: كانت الرمان من بين الفواكه المرتفعة السعر، حيث بلغ سعرها 15.45 ريال لكل كيلو.
- الكيوي: سجلت أسعار الكيوي 7.22 ريال لكل كيلو.
- الجوافة: كانت الجوافة بسعر 4.97 ريال لكل 500 جرام.
- التفاح الأحمر: كان سعر التفاح الأحمر 4.35 ريال لكل 500 جرام.
تجدر الإشارة إلى أن الاختلافات في أسعار الخضراوات والفاكهة قد تكون مرتبطة بعوامل متعددة، بما في ذلك المواسم الزراعية، وتكاليف الإنتاج، والعرض والطلب في الأسواق المحلية والعالمية.
من الواضح أن متابعة أسعار الخضراوات والفاكهة يوميًا يمكن أن تساعد الأسر في تحضير وجبات صحية واقتصادية، حيث يمكنهم اختيار الخيارات التي تتناسب مع ميزانيتهم واحتياجاتهم الغذائية.
وفي نهاية المطاف، يبرز أهمية توعية الجمهور حول أهمية تناول الخضراوات والفاكهة كجزء أساسي من نمط حياة صحي، بالإضافة إلى ضرورة البحث عن الطرق الإبداعية لتضمينها في الوجبات اليومية بطرق شهية وملهمة.
